O bem-estar no ambiente de trabalho reflete diretamente no humor e na saúde de qualquer funcionário. A importância de trabalhar em um ambiente saudável é primordial para a saúde.
O que pode ser feito para melhorar o rendimento para a empresa e ao mesmo tempo a satisfação do funcionário?
A maioria das pessoas passa a maior parte do dia no local de trabalho, é
fundamental ter uma harmonia entre os empregados e, entre eles e o
local onde trabalha, e de certa forma, há decisões simples que podem
favorecer essa relação.
Ideias criativas são sempre bem-vindas
Ter ideias empreendedoras que agregem valores é essencial. Por exemplo,
a preocupação com a saúde dos funcionários só vai trazer resultados
positivos, desde a prevenção de doenças até o investimento emocional em
atividades físicas. Há empresas que lançam programas de maratonas e
geram entre os empregados motivação para começar a correr e alcançar uma
meta e até prêmios oferecidos pela empresa.
Alimentação saudável
O horário do almoço pode ser utilizado também como ensinamento e
explicação de como se alimentar melhor. Convidar uma nutricionista para
dar uma pequena palestra sobre alimentos ajuda a esclarecer dúvidas
corriqueiras, mas que fazem diferença na hora de fazer o prato. No caso
da empresa dispor do restaurante para os empregados, é interessante ter
um cardápio balanceado e pequenos lanches, com chás, frutas durante o
dia para não haver longos intervalos entre as principais refeições.
Saúde em dia
Um bom plano de saúde oferecido pela empresa aos funcionários
também gera mais segurança e fidelidade. É um investimento que previne
gastos com tratamentos, por exemplo. É melhor ter funcionários saudáveis
e tê-los sempre presentes do que ter funcionários faltosos por questão
de doença que poderia ter sido prevenida. Há empresas que optam pelo
plano de saúde empresarial.
Para profissionais que trabalham muitas horas em frente ao computador, é
interessante ter a hora do relaxamento, com exercícios físicos para
evitar doenças nas articulações, algumas firmas até possuem salas
especiais, com música para meditação, para realizar esses procedimentos e
relaxar a tensão dos funcionários. Uma fisioterapeuta pode ser
convidada para dar explicações e dicas para serem feitas diariamente nos
intervalos a fim de prevenir lesões por repetições.
Funcionários talentosos
Valorizar outros talentos dos funcionários também traz motivação. Você
pode ter na sua empresa um músico, um pintor ou um poeta, a realização
de eventos que mostrem esses outros talentos resulta em uma grande
interação no trabalho e diversão ao mesmo tempo, prêmios também podem
ser oferecidos para motivar a participação.
Espante a depressão
A mente deve estar também funcionando bem, a vida corrida e atribulada
causada por inúmeras responsabilidades e tarefas podem gerar além de
outras doenças, a depressão. É recomendável uma sala para conversa e
bate-papo durante intervalos do trabalho, momentos de descontração entre
os empregados. Sair um pouco do escritório, da sala fechada com
arcondicionado e respirar um pouco de ar puro ou fazer pequenas
caminhadas após o almoço pode resultar em horas de trabalho mais
produtivas, do que um funcionário que não se levanta da cadeira e sempre
se sente exausto e esgotado.
Medidas simples mas que trazem resultados enormes para a empresa e para
o ambiente laborial. Nunca é tarde para iniciar essas pequena mudanças.
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